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2010年11月 2日 (火)

朝の一杯

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 目覚めの一杯はコップ一杯の水またはスポーツドリンク。
 身体への水分補給と胃の中を洗い流し、朝食が美味しく食べられるようになる。
 一説によると脳梗塞の予防になると言われている?。

 朝食の少し前に濃いめの緑茶をいただく、渋みと旨みがなんとも言えない。
 種類は煎茶、産地は私が生まれた近くの狭山茶です。

 朝食後は熱いコーヒーをブラックで決める。
 身体に活力が湧いてくる。一日のスタートはこれで決まりだ

 苦味が強いのは好みでない。どちらかというと酸味が強いのが好みだったが、今はマイルドが好きになった。

 わが身もマイルドになれれば良いのだが、まだまだ角が立つ人間から脱け切れない。 

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