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2008年7月19日 (土)

梅雨明け、暑さの到来

梅雨明けを迎えたようである。

朝から部屋の中には暑さが忍び込む、2階はなおさらである。

ジメジメした暑さとはおさらばだが、本格的な暑さの到来だ。

これからは日中の外出は憚られる。

光化学スモッグや熱中症にも注意が必要だ。

日差し除けと水分の補給はしっかりとしなければならない。

外出は早朝か夕方が良いが、用事は待ってくれない。

冷房の効いた図書館やショッピングセンターで時間を過ごすのも一考かな。

夏が楽しみだった頃が懐かしい。

川、海、山で汗をかき日焼けしたあの頃が!

いまは、寒さと暑さは身体にとって注意信号である。

しばし暑さ対策にプール通いを増やし、健康志向で乗り切ろうと思う。

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